本月竞技体育中心体育训练部球类教研组各项常规工作顺利进行。分别从备战训练、基层指导、校队活动、联动融合等方向开展。训练方面主要对即将到来的重庆市大学生比赛进行备战工作，增加队员实战经验提高队员个人能力。通过比赛来对于出现的问题进行分析并解决，体现出队伍的薄弱环节要加强优化。活动方面主抓基层体育营造氛围，带动更多师生参与。
竞技体育中心体育训练部组织开展教工气排球活动
“运动健康，气排当先”，为进一步活跃我校教职工体育运动氛围，丰富课余生活，竞技体育中心体育训练部组建移通教工气排球队，为教职工气排球爱好者提供一个锻炼交流平台。随着教工气排球队伍的成立，后期每周三都会在排球场进行气排球活动，希望更多的老师可以加入进来。
教练：江晓羽（男校子足球队）
训练工作：本月男足的训练主要是解决防守问题，一条线的整体防守是重点，防守要看线，队员之间要有呼应。再者是个人防守，自己的身位、防那边等。经过一个月的防守训练，整个队伍的防守效果显著。
入队培训：10月4日、7日江晓羽教练在花果书院对新生进行入队培训解读队伍规章制度。入队培训是每年新生入队的传统，要踢球先做人，学习队伍规章制度是足球队队一个必不可少的环节，也是新队员入队的第一课。
入队仪式：10月19日江晓羽教练策划和组织了男足新生入队仪式。给新队员发队定制的队标，授予给队员一件新球服，给予了新队员一个不一样的仪式感！本次近1个月的选拔，最终入队了14名新队员。
院系对接：10月19日江晓羽教练指导大数据与软件学院、通信与信息工程学院、德国工程学院进行了关于整体防守的前场压迫训练的讲解。教练讲的内容生动形象，各个院系的队员听的十分认真，并通过实战演练将其内容牢记于心中。
新生杯指导：10.21日中午新生杯比赛正在火热进行中，江晓羽教练来到现场监督，通过观看些新生的比赛进一步的发掘足球人才。比赛时不仅给运动员做出建议，还在场边指导裁判，提升了比赛的连续性与专业性。
双校区交流:10月24日合川校区两位男足教练赴綦江校区与綦江校足球队进行了学习与交流。本次交流不仅增强了两校区的沟通，还促进了两校区足球的发展。
教练员：张雅惠（校足球队守门员）
训练工作：本月主要学习守门员的选位。通过模拟持球人不同的射门点位来让学生观察自己的近角远角，做出合理的选位来进行防守从而提高守门员的位置感。结合脚下步伐的训练，对于持球人的改变能够在球门前快速移动及时做出选位。
理论学习：本次理论学习主要讲解守门员在动态中扑地滚球技术。通过观看职业队守门员的扑地滚球视频，学习到细节和动作要领。让学生分析自己接地滚球的问题，发现原因并纠正，要将知识点运用在实践中的各种情况从而做出扑救。
院系对接：本月根据各院系的队伍水平情况，通过示范和讲解守门员接高、中、低球的三种手型的动作要领，让学生回忆动作细节复习知识点。通过分组训练让每个学生都练习到三种手型并且对于学生的动作加以指导和纠正。
双校区交流：10月24日到綦江校区对守门员进行技术指导。提出训练过程中学生出现的细节问题，对行守门员的手型，身体形态的进行指导和纠正。选拔出有身体优势，能力强的守门员进入校足球代表队。
教练员：罗诗艺（校女子足球队）
训练工作：10月校女子足球队的训练围绕着11月底的重庆市大学生校园足球总决赛的比赛进行的，这个月是备战前期，按照训练计划，体能必须要达到一定的有氧能力，关节力量与核心力量要得到稳固，技战术方面解决一对一、二对二防守与进攻的问题，并能较好的运用。
院系对接：10月12日开展了院系对接，重点对外国语学院的院系女足进行了对接，帮助他们选拔本次新生杯足球比赛的队员，选拔内容以短距离冲刺跑、运球跑为主，通过选人外国语学院成果组队，并且在本次选拔中挖掘了一名有基础的队员来校队训。
校队开放日：10月12日校女子足球队面向全校学生在B区足球场举办了校队开放日的活动，报名参与人数达到了67人，本次参加活动的女生居多，为让她们能大胆参与并产生兴趣，特意制定了足球游戏，提升兴趣的同时，又能感受到足球运动的特点，让同学们得到身体锻炼，从而吸引更多同学参与足球运动。
理论学习：校女足足球队在10月22日上午与校足球俱乐部踢了一场友谊赛，为的就是给女足代表队练兵，以赛代练，重要的是通过比赛找到问题并解决，赛后利用周末的时间对比赛进行了复盘，并会针对这些问题专门解决，在接下来的一个月备战中我们会多次通过这种方式加强理论知识并结合实战。
双校区交流：10月24日去綦江校区为这边的校女足做指导以及为即将开始的重庆市大学生校园足球联赛总决赛选拔参赛队员，在指导的训练过程中要求队员从细节做起，从态度提升自我的要求，在训练的过程中观察技术特点成功为我校女子足球代表队选拔出两名队员。
教练员：杨典（校男子篮球队）
训练工作：本月男篮主要以备战2022年重庆市大学生篮球比赛为主，通过篮下基本功、半场传切、全场快攻多打少、半场阵地进攻战术演练、全场攻防以及专项体能的训练内容，结合早训和交流比赛，不断提升队员技战术水平和体能，不断加强队员之间的默契度，从而让队员快速进入比赛状态。
理论学习：10月5日，校男篮在爱莲书院语言交流室进行了本月理论学习，观看女篮世界杯中国VS美国的比赛。通过观看比赛回放，每名队员都从中国女篮身上学到了每球必争的拼搏精神，也在观赛中根据自身场上位置，结合个人特点进行技术动作剖析，为接下来的备战训练做好理论基础。
交流比赛：10月20日，10月23日，校男篮前与派斯学院男子篮球合川中学队进行了交流比赛，在比赛中，队员们展现出奋力拼搏的良好精神面貌和以球会友、共同提高的竞技面貌，通过以赛代练的方式，进一步找到比赛状态的同时，也加深了与派斯学院篮球队之间的友谊。
联动融合：10月12日，杨典教练受邀在北校区风雨篮球场开展了“双百计划”第26期篮球裁判员培训班活动，活动让校内的篮球爱好着们学到了最新、最专业的裁判理论知识，也为裁判员团队吸纳了新鲜血液，为2022年校“阳光杯”篮球赛裁判工作做好人员储备。
院系对接：本月对通工、智工、数信、大数据和德工篮球队进行了指导训练，训练内容主要以身体机能提升和个人技术为主，通过有氧跑、上下肢力量，以及传接球、传切练习，帮助队员提升个人技术，为后续战术指导训练打下基础，同时也为本学期的阳光杯篮球比赛做好准备。
教练员：曾佳（校女子篮球队）
训练工作：本月校女篮以备战2022年重庆市大学生篮球比赛为主。技战术方面主要围绕进攻战术、防守阵型、个人专项技术到整体的配合，每周3、5进行一次队内对抗赛，让队员尽快找到比赛状态；身体素质方面以每周1到2次力量专项训练和每周3次的体能训练，从而保证比赛期间一天两赛高强度的运动量。
理论学习：10月7日，校女篮在爱莲书院进行了本月的理论学习，学习内容是观看2022年女篮世界杯，中国对战比利时的比赛。通过观看视频来学习中国女篮的快攻反击速度，以及内外线巧妙的配合。队员们对照自身位置进行了总结与分析，为下阶段的训练定好目标。
校队开放日：10月21日，校篮球队开放日活动在风雨球场进行，本次活动吸引了100名同学和5位老师参加，在活动现场大家通过自由组队与校男女篮进行对抗赛，并在中场休息阶段开展了投篮大赛，通过对抗赛和投篮大赛，同学们充分体会到了篮球项目乐趣的同时，更进一步了解了校篮球队，师生们对本次活动的反响热烈并期待下一次的参与。
院系对接：本月对淬炼商学院、外国语学院、艺术传媒学院篮球队进行了指导训练，训练内容主要以个人技术，持球进攻和投篮练习，团队配合以三人传切和持球掩护为主，加入了半场3V3的对抗，使同学们能够应用出所练习的技战术，加强与队友之间配合默契度。
交流比赛：10月20日，校女篮与派斯学院女篮进行了一场交流比赛，其目的是检验阶段训练的成果，发现问题并解决问题，起到以赛代练、以赛促练的作用，同时加强两校球队之间的沟通和交流，增进友谊。
篮球协会：10月23日下午，篮球协会在风雨球场进行了第二届迎新杯篮球比赛，本次迎新杯由协会中的新老成员交叉组队。通过比赛，增强协会成员之间的了解和友谊，同时使新成员更快地融入到篮球协会这个大家庭中。
教练员：颜文娟（校女子排球队）
训练工作：10月校女排的训练主要以备战重庆市大学生沙滩排球比赛为主。从排球技术、战术配合、身体素质等综合方面进行了专项训练，从整体上强化。针对周二周四训练人数较少，所以增加了早操和中午加练，根据队员的时间合理进行安排。
学院对接：本月对接大数据学院、远景学院男、女排训练工作。在训练中主要以基本技术为主，首先通过排球小游戏培养学院队伍新加入的队员们能够对排球产生兴趣，再去进行排球基本技术技战术学习，为阳光杯排球赛做备战准备。
理论学习：本月女排在爱莲书院进行扣球技术理论学习。本节课重点使新队员们了解学习排球技术的主要分类和方法，如垫球、传球、扣球、发球、拦网等技术，并通过观看视频结合教练的讲解同步进行，最后教练列举了大家在实践中容易出现的错误，并为队员们的错误动作提出解决办法。
新生见面会：10月五日中午，校排球队开展了“入队第一课”2022级新生见面会活动。在见面会上，颜文娟、李泉锋教练为新生详细介绍排球队队伍情况，以及排球队的队规，新老队员进行相互认识，最后进行提问新队员和老队员互动交流从而更好的促进大家相互了解。
校队开放日：排球队本次活动的开展让大一新同学对排球队有了一个初步的认识，并能够切身地感受排球队日常训练，发觉排球带来的快乐，结识更多排球爱好者加入校排球队。在开放日活动中，安排介绍排球队队伍情况，以及排球游戏、学习裁判规则、观摩比赛等同学们积极参与收获良多。
教练员：高川（校男子排球队）
训练工作：
为了让新队员更快的上手排球项目，本月我主要针对新队员的身体协调性和球感进行训练。协调性练习1、纵跳2、方形跳、3、原地快频跑、4半蹲练习、5弓箭步、6手打脚跑、7开合跳。熟悉球感练习1、单手抛接球、2跑动双手接球等基础练习由浅入深激发学生的运动热情。
院系对接：10月7日德工学院和数信学院排球队对接训练，德工学院实到3人，数字信学院由于体能测试原因不能参加训练。由于人数太少选择和校队新生同时训练，主要以培养兴趣爱好为主，最后加入了一些趣味身体素质训练。如背、抱人跑接力赛，增加了趣味性同时锻炼学生的体能。
新生见面会：新生见面会由各年级代表依次发言主要讲述加入排球队后的感想以及感悟，给新加入的同学以亲身经历讲述自己的小故事，最后高川、李雅琪教练发言，主要以多年坚持运动给自己带来身体健康的同时以一个体育人的心态面对生活的看法，增进了和学生之间的交流。
校队开放日：利用优学派发起的校队开放日活动，通过小游戏激发学生们队运动的热情，同时缓解学生的陌生感，通过互动让学生们之间产生话题互动。最后由排球队队员进行排球比赛，展示队员们良好的精神面貌，同时让学生们了解排球运动。
教练员：李雅琪（校男子排球队）
训练工作：10月，校男排队员分成室内排球和沙滩排球进行，李雅琪和高川教练分工协作，为保证参加沙排比赛的队员们可以得到更有效的强化训练，增加两人之间的配合，提升拦防、小球、接一的练习，从而达到训练目的，为11月份重庆市沙排比赛做好充好准备。
校队开放日：10月22日，校排球队在D区沙排场地和五人制足球场分别举办了开放日活动，参加人数达到60人，本次活动李雅琪教练主要负责有奖竞猜环节，参与学生由李教练随机指定三个裁判手势进行作答，大部分学生对排球项目了解不深，过程中耐心的进行讲解。
院系对接：10月，在C区风雨球场李雅琪老师针对通信与信息工程学院和智能工程学院进行了本学期第一次对接训练，为了让新老队员尽快的融入在一起，首先采用排球趣味小游戏的方式增加彼此熟悉度，再学习基本垫球动作以及手型，最后进行新生答疑环节。
理论学习：10月，校男子排球队在九教展开对沙滩排球规则的深入了解，让队员们把室内排球和沙滩排球的技术动作区分开，并学习沙排基本规则，通过简短小视频的方式进行播放，更为直观，每段小视频结束后讲解以及答疑。
社团活动：10月，在D区五人制足球场开展了本学期第一次排球社团活动，也是作为迎接新成员的礼物，老生、新生以及李雅琪、李泉锋、颜文娟、高川四位社团指导老师们相互认识，逐一进行自我介绍，通过充气大排球的趣味游戏来发扬团队协作精神，增强社团成员之间的凝聚力。
教练员：李泉锋（校女子排球队）
训练工作：通过九月的身体、技术恢复训练，现在队伍训练逐渐进入备战状态 ，备战十一月份沙排比赛。目前主要以沙排训练为主，1、主要让队员在沙地里练习脚下移动。2、防守技术训练：教练员在网前抛斜线球加轻拍直线，要求快速移动以及垫球稳定性。
院系对接：十月对接训练,球类教研组李泉锋老师分别对外国语学院、艺传学院、淬炼商学院进行指导训练,第一次对接训练，以恢复身体训练为主，垫球、传球、发球为辅。然后备战11月份校内的阳光杯比赛，针对刚进院队的新生进行场上转轮讲解,以及排球规则。
校队开放日：2022年10月21日是校队开放日，地点：D区沙滩排球场，观摩校队训练、实战体验，每个教练自己介绍，介绍校排球队的历史与文化。李泉锋教练带领女排队员向男排发起挑战赛，女排与男排实力相当，比赛打得紧张激烈，对学生来说观看感会带来不一样的感受。
院系活动：10月7日外国语学院老师邀请我去参加院系对接学生进入班级活动，指导大一新生学习排球基本技能及了解排球规则。活动主要给院系大一新生，开展一节排球体验课，感受到排球带给他们在运动的喜欢与收获，逐步让院系对接队员能融入更多新力量。
团建活动：10月19日在风雨球场组织校队队员进行了开学第一次团建活动，为大一新生更快融入到校女排当中，增加团队活跃气氛，相互认识。主要以团建游戏为主，队员分为两组，游戏内容是两人三足、一圈到底、移花接木，通过队员相互配合、沟通、默契程度才能有更好的发挥。
教练员:王尚傲(校Twinkle啦啦操排舞队)
训练工作: 本月训练主要分两个方向，日常训练及迎新晚会节目创编与排练。日常训练主要是加强与巩固基本功并学习排舞套路，迎新节目内容则分高踢腿、展演啦啦操、技巧难度三个部分，其中难度最大的就是技巧部分，需要队员们相互信任胆大心细技术过关。
校队活动:10月5日，校Twinkle啦啦操排舞队在汇江书院开展了新生入队第一课的活动，本次活动通过队规队纪解读、座谈交流、游戏互动三个方面来开展。活动目的是希望通过记名字及默契配合等互动小游戏来让新生与老生消除陌生感并快速融入与了解Twinkle大家庭。
理论学习: 10月10日，校Twinkle啦啦操排舞队在汇江书院影音活动室开展了本月理论课，本次课程主要针对新入队队员们，通过讲解与视频赏析来为他们讲解啦啦操基础知识、相关赛事及竞赛项目等，目的就是让队员们可以更加了解自己所练的项目与今后所为之努力的方向。
校队开放日:10月20日，校Twinkle啦啦操排舞队在汇江书院影音活动室策划组织了带你走进Twinkle的小世界—开放日活动。本次活动同学们报名踊跃，后期反响较好。活动主要是以讲解介绍及视频形式呈现校啦啦操排舞队的团队建设、队伍发展、赛场及背后的故事等，来让各位参加活动的同学们沉浸式体验Twinkle的小世界。
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