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[体育活动]认识新自我,青春再启航——2020年青春健康跑暨学年“学生体质健康提升工程”启动仪式顺利举行

发布日期:2020年10月27日 14:13 浏览数:

10月23日,由竞技体育中心承办的“2020年青春健康跑暨学年‘学生体质健康提升工程’启动仪式”在风雨球场顺利举行。本次活动围绕“身心健康”核心,设计“认识自我、青春启航、梦想终点”三个环节,同学们在跑前互动中认识人生差异、在2.3公里跑步中为健康启航、在终点冲刺中树立崭新目标”。700余名同学在竞技体育中心拓展训练郭帅主任和程光涛教练的引导下,开启了在移通学院的“健康第一跑”。

认识新自我,从思考开始

“你有坚持做过一件事吗?、你是一个自信的人吗?、来到移通是否定下明确的目标?……”在“认识自我”环节,由程教练带领同学们思考了10个直击灵魂的问题,让大家认识到在实际生活中人与人存在着差异,引发同学们对自我实际情况的深刻思考。在热烈的互动过程中,同学们许下了自己在移通四年大学生活的心愿。通过环北校区慢跑,帮助同学们在赛道上去突破自我、超越对手,认识到“过程”的重要性,明白生活中“我的‘道路’我做主,把握当下”的道理。

青春再启航,从慢跑开始

“23日、2.3公里、30米高差、6分24秒、24500多步……”每一名参与者都创造着属于自己的数字,穿梭在北校区风景如画的书院之间,用脚步书写大学青春的印记。通过本次活动拉开了新学年“学生体质健康提升工程”的序幕,大家通过参与本次青春健康跑启迪生活,在学院可以参与“健康1小时”主题活动养成运动习惯,在书院可以根据兴趣选择运动菜单积极参与身体练习,努力成为健康运动数据榜上的启航之星。

运动获感悟,从发声开始

健全人格首在体育,通过本次活动不仅仅能达到锻炼身体,促进身心健康的目的,更是引发了大家对人生的思考。距离虽短但是却激活了身体细胞,赛道上每一次超越,不仅仅是自我的胜利,更是对意志的强化。参与者们也纷纷发声,说出了内心的真实感受:

虽然跑步的过程很艰难,但是跑完全程,冲过终点的那一刻,我真的很激动。通过这次活动,我认清了自己的体质状况、要坚持运动。希望今后的大学生活中,运动常伴我左右,自己的身体素质可以提高。

——2020级大数据管理与应用专业 董迂希

我平时喜欢运动,喜欢跑步,但这也是我第一次参加这么大规模的跑步活动,在奔跑中校园的景色从我身边经过,是一次特别而又惊奇的体验,希望这个活动可以多办几次。

——2020级机械设计制造及其自动化专业 任博文

很棒的活动,激发了大家对运动的热爱,能让我们从运动中找到乐趣。通过跑步我也明白了一个道理:“自信即巅峰”,不断增强自信能力,相信自己可以完成,再努力去做就能实现目标。

——2020级通信工程专业 余宏坤

累,太久没运动了!但是流汗的感觉真的很棒!爽歪歪,感受到了体育的魅力,看来要提升和锻炼自己了。很意外跑步活动还有老师提问,不过真挺好,引起了自我思考,是应该给自己定一个大学的目标了!

——2020年专升本一班财务管理专业 李佾




拍摄:学生体育联合会

竞技体育中心

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